Défi Entreprises 2021

Participez en grand nombre au Défi Entreprises qui se déroulera du 7 au 13 juin 2021 dans plusieurs villes au Québec. Cette activité rassembleuse vise à améliorer la santé et la qualité de vie de notre communauté. L’inscription est offerte gracieusement par l’INRS à tous ses membres étudiants et à tout son personnel. Inscrivez-vous gratuitement avant le 5 avril 2021.

Le Défi Entreprises est un programme complet d’activité physique en entreprise, sécuritaire et amusant, tout en étant efficace. L’objectif? Favoriser la santé physique et mentale, ainsi que de créer des liens avec vos collègues. Afin de vous préparer à cette aventure, Défi Entreprises met à votre disposition des outils pour vous entraîner, comme des programmes d’entraînement, une application de méditation, des vidéos d’entraînement à suivre à la maison et des conseils sur la santé..